マスターです

昨夜のジョギングは京急戸部駅～JRの東神奈川駅往復しました

道のりは急坂はないけど緩やかな坂が続いてるって感じです

往復で約7.4キロ走りました

マスターです

昨夜は前回借りたDVDを返却しに関内のTSUTAYAにジョギング

連休前の金曜日

街は結構賑わってましたね

昼に唐揚げ弁当を食べましたが

今の私には少し食べ過ぎかなと思い

夜は肉まん1個で我慢しました

またまたお誘い頂いて、焼き肉行ってきました〜(*´∀｀)

今回は、浅間町にある「アリラン飯店」さん！

新しくできたという離れの個室を予約していただきました！

焼き肉屋さんでキレイな個室ってそれだけでリラックスできる♪

焼き肉に野球観戦など、もう何度もお会いしてる方だけあって、 娘ちゃんも大はしゃぎです(≧▽≦)

ずっとこんな調子・・・。個室でよかった〜(^o^;)

さあ、肉肉肉〜＼(^o^)／

あ、これはトマト♪

ダイエットの為節制してたマスターも、嬉しそう(笑)

ご飯をサンチュに置き換えて、楽しみました。

お肉、どれも新鮮でお〜いし〜((o(^∇^)o))

このネギタン塩、とろけたぁ〜！！

娘ちゃん、よ〜く焼いていろんなお肉挑戦してみたけど、食べたのはカルビのみ(笑)

あとは海苔、ちょっとだけご飯(笑)

食後のアイスが一番大人しく食べてくれてたかな。

ほんとに美味しかったぁ〜！

次回はマスターのお腹のお肉がなくなってるといいな（笑）

ありがとうございました！

マスターです

昨夜はいつも利用するみなとみらいのTSUTAYAじゃなくて

ジョギングついでに初めて関内のTSUTAYAに行って来ました

みなとみらいにないDVDがあるではないですか！

ソッコーレンタルしました

会員カードは全国共通なんですね

最後にDVDをTSUTAYAの袋に入れてもらいますが

みなとみらい店では黙っててもポストで返却できる袋に入れられるけど

関内店は普通の袋

聞いてみると　登録して手続きするするみたいです

もしかしたら他店の会員カードだからなのか？

めんどくさいし、また走って返却しに来ればいいやと思い普通の袋で納得

また関内まで走る原動力にもなりますしね

帰りも走って帰宅しました

マスターです

昨夜は仕事が終わってすぐ走りに行きました

夜となると最近は涼しくなってきました

戸部駅から黄金町駅までの道のりを走ろうかなと思ってたら

思いのほか足が軽い！！

よしっ　もうひとつ先の駅まで行くかということで

南太田駅まで行ってきました

初めて行く駅ですが周りにはウサギ専門店やら

いったい誰が命名したんやと突っ込みたくなるようなＤＯＮＤＯＮ商店街・・・

午後８時時点では開いてる店はないようです

知らない土地に行くことは結構いいかも

今日は何所走ろうかな

こんにちは！ママスターですヽ(・∀・)ノ

マスターのジョギング、ちゃんと続いてます。

自分では3キロくらい減ったって喜んでたけど…

ちゃんと計ったら現実は700グラム！Σ(×_×;)!

運動しないで夜中にポテチ食べてたツケは大きいね…。

頑張れ、マスター(^|0|^)

さてさて、14(土)放送の『ぶらり途中下車の旅』、ご覧になりました？

営業中、ニヤニヤしながら見ていたら、偶然テレビを観ていたお客様から驚きの電話！

“かき氷屋さんの客”として便乗しただけなのに、なんかうれしはずかしな初体験でした(≧▽≦)

予想外に沢山映ってたマスター、「俺、めっちゃ映ってるやんけ〜！」って超うれしそうでしたよ(笑)

週末の雨上がり、電車でお出かけしようと戸部駅のベンチで娘ちゃんとお話してた時。

それから、昨日、またまた３人でかき氷屋さんにお邪魔した時も。

「おっ！テレビに出てた子だね♪」 って話しかけられる事が続きました！

テレビってすごいな。

みなさん、ご近所で氷屋さんの常連さん。

あっという間に氷屋さんの話で盛り上がって楽しかった(*^^*)

おっさんみたいだな・・・（笑）

戸部のオアシス『涼み屋』さん。

今月いっぱいでおしまい！

あと何回行けるかなぁ(*´∀｀)

まだの方は是非一度は行ってみて下さいね〜！

ここに動画載ってますhttp://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-31233.html

マスターです

昨日は定休日

健康診断の結果を聞きに朝一で病院に

結果尿酸値は高いのでダイエットで今後様子見とゆうことで

ほかは異常なし

そこでついでに体重測ってもらったら

一週間前81キロ　今回80.3キロ！！！

はぁ～自分では3キロぐらいは減ってると思ってたのに

ちなみにこの一週間は

お菓子抜き　ジュース抜き　

やはり年を取ると簡単に痩せられないですな

ちなみにこの日は午後4時から黄金町駅までジョギングしました

マスターです

昨夜は仕事が終わってから友人と食事

帰宅が午前12時！

さぁ行きますかとゆうことで

戸部駅～日の出町駅　往復とゆうことで終了

台風の影響でゴミが散りばっている所もありました

マスターです

台風すごいですね

昨夜のジョギングは浜松町～松原商店街～浅間町～岡野交差点　

あたりを走りました

明日体重測りましょう

マスターです

とりあえず三日坊主は回避

4回目のジョギングであります

赤レンガを1周して帰ってこようとしたけど

近づくにつれものすごい人の群れ

何かイベントごとが終わったあとらしい

赤レンガ手前で引き返し1時間弱のジョギングでした